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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
禹智皓,刘寅娜,南侑廷,李陈镐
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
岳云鹏,孙越,陶阳
金艺媛 李龙真 徐恩光
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
