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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
萨顶顶
Will Millard
叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严
安吉拉·琳达瓦尔,艾萨克·麦兹拉西,乔治
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
Stephanie Goff,吉姆·帕森
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
泰拉·班克斯,希亚拉,托卡拉·琼斯
