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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Will Millard
塞西尔·德·弗朗斯
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
安吉拉·琳达瓦尔,艾萨克·麦兹拉西,乔治
奥卡菲娜,欧阳万成,罗伊·崔,甄文达
李莎旻子,吴泽林
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
