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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
许飞,黄品源,周蕙,赵传
劳伦·阿德尔曼
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
Alana Aldridge,Tracy
杰西·帕尔默,Nancy Fuller,
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齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
