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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Troy Hall
Wil Willis,J. Neilso
詹姆斯·阿卡斯特,尼什·库马尔
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
江大成,阿乐
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
罗䁐锡,金艺瑟
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
Bobby Deen,Nancy Ful
