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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
钱枫,沈梦辰,颜如晶,陈意涵,杜海涛,金
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
达伦·布朗,大卫·田纳特,Merric
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
迟婷,小胖,陈金林
吴振天,谢怡芬
杰森·莫玛
