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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
韩惠珍,张祐荣,林哲
Alana Aldridge,Tracy
Tejasswi Prakash,卡伦·
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
盖·菲里
