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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李菁,小沈阳,秦岚,白凯南,杨树林
曾志伟,钱嘉乐,阮兆祥,麦美恩,林秀怡,
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
韩惠珍,张祐荣,林哲
盖·菲里
Simon Schama
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
