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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
泰勒·斯威夫特,胡歌,易烊千玺,华晨宇,
靳梦佳,沈梦辰,刘烨,梁田
张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪
泰勒·汤姆林森
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
尹汝贞,郑裕美,李瑞镇,朴叙俊
罗杰夫,查瓦林·佩德皮里亚旺,李永钦,皮
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周
卢士燕,徐仁英,洪秀儿,李真,申凤善,刘
张新成,周雨彤,王佑硕,苏晓彤,郑伟,付
