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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
彭久洋,石岩,刚小希
费玉清,张菲,徐乃麟,黄安,蔡秋凤
冼靖峰,李尹嫣,许文轩,林智乐,庄子璇,
李子璇
惠若琪,张国伟,武大靖,管乐,韩天宇,姚
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
单霁翔、贾伟
