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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
未知
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
胡慧冲,冬蔭妹
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
