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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
余德丞,王雍泰,陳君浩,陳皓雲,黃凱逸
孙璞,王昊旸
武常岐
苏醒,林墨,杜海涛,张颜齐
钟镇涛,麦长青,姚子羚,胡蓓蔚,冼靖峰
穆纳·阿卜杜拉希,肖恩·帕特里克·布莱恩
贾森·比格斯,李珊卓,比尔·约西斯,布莱
徐乃麟,孙国豪,黄小柔,黄馨仪
马特·威利斯,萨布丽娜·埃格顿,康纳·格
阿兰娜·戈尔德,艾玛·埃尔南,切尔西·拉
权俞利,刘在石,金珍荣,金东炫
蒲熠星,火树,郭文韬,黄子弘凡,曹恩齐
