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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
杨皓如,小龟,刘涵竹
黄渤,佟丽娅,李嘉琦,沈腾,宋祖儿,汪苏
刘宪华,郑世云,朴正炫,金润雅,河琳,尹
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
那英,庾澄庆,张惠妹,汪峰,华少
谢霆锋,林依晨,吴彦祖,张靓颖,宋茜,张
陈铎,唐国强,张凯丽,许戈辉,任志宏
葛秋谷 何赛飞 李若彤 刘美含 马秋元
张九南,高九成
金泰梨,崔显旭,康男
