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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
李娜
骆振伟,陈俞希
梁思浩,王嘉慧,伍韵婷,向海岚
黎诺懿,袁文杰,李佳芯,张颕康,余德丞,
陈烁,张翰一,李若彤,王耀庆,苗苗,祝绪
魏大勋,岳云鹏,蔡文静,张子贤,张俪,郎
黄海冰 蒋璐霞 傅菁 汤镇宗 龚慈恩 释
彭久洋,石岩,刚小希
