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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
徐明浩,斑斑,袁娅维,罗杰夫,乌拉萨雅·
黄明昊,纪凌尘,刘畊宏,言承旭,俞灏明,
玛利亚,李家鼎,游嘉欣
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
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张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪
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孔云龙 章九徕 王筱阁 于筱怀 李云杰
