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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
贾小军,王立松,牛洋,中村彰宏,马文章
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
薛兆丰,梁田
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
