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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
沈月,王敬轩,吴宇恒,周彦辰
许孟哲,王仁甫,孙协志
沈奕斐,宋木子,汪苏泷,颜如晶,张绍刚
胡慧冲,冬阴妹
阿云嘎,金子涵,黄新淳,李汶翰,吴宣仪
陈小春,林志炫,张智霖,言承旭,黄贯中
萧敬腾,杨丞琳,潘玮柏,林宥嘉,黄路梓茵
杨幂,佟丽娅,黄子韬,蒋劲夫,孙杨
高晓松,魏坤琳,范冰冰,孟非,陶晶莹
蒋昌建,牙牙,池长庚
迈克尔·比斯平
克莉丝汀·泰根
