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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
李锐,梁田,靳梦佳,李莎旻子,洪战辉,史
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
薛兆丰,梁田
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
