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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
库纳尔·赫姆 拉塞卡·杜加尔 加杰拉
李咏,高博,朱迅
童瑶 白宇帆 于和伟 张若昀 李沁 吴刚
张淇 唐九洲 海陆 何泓姗 张晓龙
林盛斌,施宇琪,袁文静,罗子溢,陈晓华,
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
