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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
彭宇
金成柱,金希澈,张东民,金东炫,崔英才,
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
孟非
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
