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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
徐章勋,李枖原,金曜汉
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
沈腾 贾玲 岳云鹏 小沈阳 宋小宝
