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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
德拉蒙德钱库茨,马特·汤森,莎朗·伊丽莎
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主
刘二宝
付航,杨迪,冯巩,郑健,朱时茂,王小利,
降央卓玛 巴金旺甲 旺卓措 斯丹曼簇 陈
阿牛 姜育恒 鹭卓 万妮达 王琳凯 徐均
陈楚生,伯远,韩雪,张星特,吴宣仪,曹云
