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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
岳云鹏,沙溢
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
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大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
