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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
赵伟洲,杨少华,范军,牛群,李金斗,常贵
王声,侯振鹏,应宁,苗阜
孟非,张纯烨,柳岩
孟非,龚良
刘在石,权俞利,金珍荣,金东炫
草蜢
何炅,王祖蓝,林子祥,叶倩文,李克勤,林
内详
全炫茂,李天秀,许载,金炳贤,조정식(曹
