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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
琳娜·海蒂,凯丽·拉塞尔,贝尔·格里尔斯
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗
林盛斌,陈敏之,杨潮凯
理查德·哈蒙德
崔珉豪,黄旼炫,文徐允
李晓欣
Key Supporter
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
