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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
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區永權,卢觅雪
郭德纲,于谦
张鹤伦,郎鹤炎
柯淳 余茵 蒋昀霖 郁葱 甘望星 谢洱
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
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