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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
艾美,小林贤伍
邱宇辰,陶晶莹,李友廷,阎奕格
何炅
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚
刘在锡,姜虎东,金济东,河东勋,金钟国,
张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
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罗杰夫,查瓦林·佩德皮里亚旺,李永钦,皮
