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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
黄子华
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
李孝利,徐章勋,金希澈
庞博
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
宋威龙 张婧仪
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