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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
贾里德·哈塞尔霍夫
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
刘同,岳屾山,崔璀,雷明
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
小林亲弘,千本木彩花,小野友树,种崎敦美
阮兆祥
