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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
佩里·菲茨帕特里克
杨颖,李承铉,吴昕,汪苏泷,孟子义
张棋惠
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
孔云龙 章九徕 王筱阁 于筱怀 李云杰
尹汝贞,郑裕美,李瑞镇,朴叙俊
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
那英,庾澄庆,张惠妹,汪峰,华少
卢士燕,徐仁英,洪秀儿,李真,申凤善,刘
烧饼曹,鹤阳
张鹤伦,郎鹤炎
