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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
王圣志
费玉清,张菲,徐乃麟,黄安,蔡秋凤
徐熙娣,派翠克
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
单霁翔、贾伟
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
