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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
苏有朋,王霏霏,程潇
Vin Arora,Jennifer R
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽
付航,杨迪,冯巩,郑健,朱时茂,王小利,
雷佳 海来阿木 张淇 李云霄 李斯丹妮
戴玉强 刘浩存 米尔艾力 蔡子伊 高瑞璇
单霁翔 龚琳娜 于荣光 王喆 水木年华
艾莉 白凯南 蔡国庆 蔡明 曹随风 陈央
李宇春,余宇涵,黄子弘凡,陈楚生,赵雅芝
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孟鹤堂,周九
