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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
杨颖,李承铉,吴昕,汪苏泷,孟子义
桑德·范图勒肯,海伦劳瓦尔,斯图尔特
Didi Mae Hand,Alex C
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,烧饼,曹鹤阳
岳云鹏,孙越,陶阳
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
岳云鹏 孙越
刘同,岳屾山,崔璀,雷明
