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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
琼·萨尔蓬,威尔·贝斯特
麦美恩,崔建邦,胡定欣,林夏薇,伍允龙,
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
单霁翔、贾伟
许知远
李瑞镇,金光奎
