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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
达拉斯·坎贝尔,理查德·哈蒙德
林盛斌,施宇琪,袁文静,罗子溢,陈晓华,
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚
张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪
泰勒·汤姆林森
尹道贤,李素罗,柳熙烈,卢洪哲
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,
