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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
哈森·奥德尔
安娜·理查森
周奕玮,陈嘉慧,麦美恩,戴祖仪,何沛珈,
李昇基,柳熙烈,李仙姬,尹道贤,金利娜,
姚安娜,陈昊宇,程潇,陈妍希,刘些宁,刘
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
董卿 张国荣
文斯·麦克曼
