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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
周延,张亚东,萧敬腾
吴镇宇,张静初,黄晓明,韩庚,于正
周奕玮
金珍妮,金珍荣,秋成勋,卢洪哲,李秀智
姜虎东,神话,文晸赫,李玟雨,金烔完,申
刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍,秋泳愚,
森美,郭伟亮,李茵彤
森美,庄子璇
