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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
陈暘／李化迪／张云鹏／叶梓颐
Zoe Sandor
田蕊妮,袁文杰,张洁莲,陈荣峻,吴香伦,
方东昇,黄晓莹,李晓欣,李德成
刘同,岳屾山,崔璀,雷明
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
小林亲弘,千本木彩花,小野友树,种崎敦美
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
