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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
吳錫輝,林秀怡
康震
黄子弘凡 刘宇宁 陶喆 汪苏泷 张碧晨
森美,庄子璇
张度妍,孙浩俊,李顺圭,曺薇娟,权爀禹
道恩·强森,马克·亨利,马克·卡拉韦,卡
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周杰伦,孙燕姿,李玟,陈信宏,陈慧琳,容
