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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
乔尔·麦克哈尔,雅克斯·泰勒,Johnn
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周定纬,梁一贞,周蕙,阿沁,薛忠铭;胡瓜
任鲁豫,欧阳应霁,马凡舒,王冰冰
林志颖,蔡国庆,陆毅,王耀庆,李玖哲,郑
李瑞镇,郑有美,朴叙俊,崔宇植,金泰亨
麦美恩,陆浩明,林秀怡,林正峰,陈展鹏,
曾志伟,王祖蓝,钱嘉乐,阮兆祥,郭伟亮,
