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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,
高亚麟,常雷
邵珮诗,胡美贻,倪嘉雯,黄子桐,黄紫恩,
安宥真,姜永晛,罗渽民
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
阮兆祥
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
