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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
李菁,刘梦遥,陈晓卿,张铁林,董克平
童瑶 白宇帆 于和伟 张若昀 李沁 吴刚
何炅,沈梦辰,刘烨,李莎旻子,吴泽林,张
李晓欣
Key Supporter
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚
