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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
马可,舒高
陈小春,张智霖,言承旭,林志炫,黄贯中,
蔡康永,李沁,魏晨,段星星,大王,刘人语
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
岳云鹏 孙越
刘同,岳屾山,崔璀,雷明
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
