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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
祈积奇,胡敏芝,何泳芍,陈欣茵
李承哲,尹锺信,金汎秀,白智荣
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
董卿 张国荣
全炫茂,秋成勋,李秀智,李世熙
文斯·麦克曼
金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
金珍妮,金珍荣,秋成勋,卢洪哲,李秀智
