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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
李延强
吴娜拉,刘在石,全昭旻,胡玄珠,李美珠
Key Supporter
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪
尹道贤,刘宪华,李秀贤,李遐怡,Paul
孔云龙 章九徕 王筱阁 于筱怀 李云杰
