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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
刘洪悦,杨雅淇,刘婧
马德林巴拉托里,四月玛丽,雷·威廉姆斯
德怀恩·阿德维,Mimi Morris,
Key Supporter
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
李龙真,朴成奎,李惠利,金道勋,刘知珉,
张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
孔云龙 章九徕 王筱阁 于筱怀 李云杰
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,
尹汝贞,郑裕美,李瑞镇,朴叙俊
