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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
Clinton Kelly,Nancy
Kevin Bludso,Melissa
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
迈克尔·杰克逊
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
