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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
李泳知
佐藤胜利,菊池风磨,松岛聪
郭德纲
张恩实,郑慧仁,莫妮卡·申,具瑟,徐贤淑
金美贤,安宥真,李泳知,李恩智
郭德纲,于谦,谢金,侯震,高峰,杨进明,
吉姆·加菲根
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潇湘
