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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
窦智孔
内详
汪明荃,邓梓峰,崔建邦,黎芷珊,宋宛颖,
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,
金珍妮,金珍荣,秋成勋,卢洪哲,李秀智
周冬雨,高叶,王传君,魏大勋,杨迪,付航
Kamau,DJ Miya B,Djon
李星民,刘在锡,池石镇,梁世灿
森美,庄子璇
