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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
吴宣仪,孟美岐,杨超越
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
郭德纲,于谦,高峰
拾柒 小添 瑞秋
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
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