四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
白凯南,大鹏,孙建弘,金炳万,金岩
胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢
朴轸永,车太贤,金荷娜,孙胜完
张圣圭,崔秀英,李恩智,李己雨
李昇基,柳演锡,李东辉,池石镇,曹圭贤,
金在中
金容建,全炫茂,金淑,郑允浩,李连福,玄
金度勋,辛睿恩,姜永晛,许南俊,林成宰
