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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
何炅
杰森·莫玛
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
江大成,阿乐
