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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
本·纳皮尔
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
徐章勋,李枖原,金曜汉
