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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
撒贝宁,龙洋
全炫茂,李准
袁一琦,于文文
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
王燕
张泉灵,赵一橙
胡慧冲
陈妍希,张家齐,齐思钧,黄灿灿,陈瑶瑶
