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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
宋威龙 张婧仪
徐乃麟,波波,曼曼
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
宋威龙,张婧仪
朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
