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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
Tammy Soglanich,Liam
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎
李山
金孝渊,李顺圭
李昀锐,余承恩,林墨,姚琛
Val Garland,Dominic
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刘嘉玲,朱茵,杨采妮,叶童,郑裕玲,莫文
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黄渤,黄晓明,尹正,张艺兴,陈赫,林更新
