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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
沈文程
曺娜寅,Renan,Bada Lee,白
袁一琦,于文文
张泉灵,赵一橙
王燕
李光洁,王传君,刘畊宏,王啸坤,张彬彬,
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
沈腾,白敬亭,王安宇
