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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
胡瓜,王尹平,沈玉琳,刘雨柔
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
