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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
何炅,王祖蓝,林子祥,叶倩文,李克勤,林
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
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张震宇,阮儿
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