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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
李京奎,裴成宰,金东炫
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
珊卓拉·李
